Schwimmen ist eine Tätigkeiten, die eine perfekte Mischung aus Ruhe und Aktivität, Kraft und Beweglichkeit, Körper und Geist ergibt. 

In diesen 5 Tagen kannst du morgens und abends unter der fachkundigen Anleitung der Schwimmlehrerinnen Ute Ressler und Ali Steed im erfrischenden Meerwasser Schwimmtechniken lernen, auf dass du mühelos und kraftsparend durchs Wasser gleiten kannst und Du körperlich und mental gestärkt nachhause kommst. Das Pool ist am nachmittag extra für uns 1 Stunde blockiert. Wenn Du möchtest, kannst Du zusätzlich Massage, Yoga oder eine schammanische Reise machen.  Ansonsten bleibt viel Zeit, um ganz nach Lust und Laune zu chillen, lesen oder die wunderbare Landschaft um die Finca herum zu erforschen, dich bei köstlichem Essen mit den anderen Retreat-Teilnehmer:innen austauschen oder einfach nur Löcher in die Luft gucken.

Am Ende deines Aufenthalts wirst du fließender und freier atmen können, glücklich, gestärkt und vor allem tiefenentspannt und energiegeladen nach Hause kommen und eine rundherum schöne Zeit gehabt haben.